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本文提供跆拳道护具穿戴指南。内容涵盖护具种类及其正确穿戴方式。包括头盔、护齿器、护腿和护腰等护具的穿戴步骤和注意事项。强调护具在跆拳道训练中的重要性,以及正确穿戴方式对于保护运动员安全、提高训练效果的作用。本文旨在帮...